講座・ワークショップ
身体にこころの声を聴く、今ここ指向アプローチ ワークショップ
こころと身体はひとつという考え方を元に、身体の感覚や感情といったものにアプローチする方法論や、そこに至る概念、さらに自己実現や充足した人生、毎日を送るために有効な瞑想などを、知識と体感を通して理解していく、体験型ワークショップです。
未完了の完了、自己一致、身体症状や感覚と心の関係について、瞑想などをレクチャーしていきます。
毎月一回、土曜日の開催を予定しています。
今後のスケジュール
2016年 1月30日(土)12:00~16時30分