講座・ワークショップ

こころと身体はひとつという考え方を元に、身体の感覚や感情といったものにアプローチする方法論や、そこに至る概念、さらに自己実現や充足した人生、毎日を送るために有効な瞑想などを、知識と体感を通して理解していく、体験型ワークショップです。

未完了の完了、自己一致、身体症状や感覚と心の関係について、瞑想などをレクチャーしていきます。

毎月一回、土曜日の開催を予定しています。

今後のスケジュール

２０１６年　　１月３０日（土）１２：００～１６時３０分